Intervaller

Brenne Jærven har tränat på sen vi var där och besökte honom och igår var det dags för lite snabbare intervaller på isen.
Jan körde 7 * 500 meter och tempot var 1.55 - 1.40. (Dvs den avslutande och snabbaste travades 1.40.)

För övrigt rapporterar Jan att den lilla treåringen blivit ännu hingstigare men att han försöker förklara för honom att när man är häst måste man springa väldigt fort innan man kan få flickvänner...